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Reconfigura tu cerebro: Libérate de tus hábitos negativos y desata lo mejor de ti

By Ski Chilton , By Margaret Rukstalis , By A. J. Gregory

Product Description

La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos un sorprendente control sobre nuestros propios pensamientos y comportamientos. Si bien los sentimientos y reacciones inconscientes de nuestro pasado pueden influir de forma negativa involuntariamente en nuestros comportamientos, también tenemos una gran capacidad para recurrir a las partes de nuestro cerebro responsables de las elecciones intencionales para poner fin a los ciclos destructivos. Reconfigura tu cerebro muestra a los lectores cómo replantear sus experiencias negativas, superar sus miedos, experimentar curación emocional y espiritual y, en última instancia, reconfigurar sus cerebros, capacitándolos para ser libres y vivir sin miedo.

Acerca del autor(s)

El Dr. Ski Chilton es profesor del departamento de fisiología y farmacología de la Facultad de Medicina de Wake Forest. Es autor o coautor de más de 130 artículos científicos y cuatro libros, incluido Inflammation Nation. Su trabajo aparece regularmente en lugares como WebMD, Men's Journal, Men's Health, Prevention, Wall Street Journal, ABC News y más. Vive en Carolina del Norte.  La Dra. Margaret Rukstalis es una psiquiatra de adicciones que ha estudiado el cerebro y el cambio de comportamiento durante más de veinticinco años. Recibió su doctorado en medicina en la Facultad de Medicina de Dartmouth, actualmente forma parte del cuerpo docente de la Facultad de Medicina de Wake Forest y es coautora de más de cincuenta artículos científicos y capítulos de libros. Ella vive en Carolina del Norte.  A. J. Gregory es la autora de Messy Faith y Silent Savior. También se ha asociado con figuras de alto perfil en más de treinta y cinco memorias y libros de autoayuda, algunos éxitos de venta del New York Times. Ella vive en Nueva Jersey. _____Dr. Ski Chilton is a professor in the department of physiology and pharmacology at Wake Forest School of Medicine. He has authored or coauthored more than 130 scientific articles and four books, including Inflammation Nation. His work is regularly featured in such venues as WebMD, Men's Journal, Men's Health, Prevention, the Wall Street Journal, ABC News, and more. He lives in North Carolina.Dr. Margaret Rukstalis is an addiction psychiatrist who has studied the brain and behavior change for over twenty-five years. She received her MD at Dartmouth Medical School, is currently on faculty at Wake Forest School of Medicine, and has coauthored more than fifty scientific articles and book chapters. She lives in North Carolina.A. J. Gregory is the author of Messy Faith and Silent Savior. She has also partnered with high-profile figures on over thirty-five memoirs and self-help books, some New York Times bestsellers. She lives in New Jersey.

Información adicional

Item ID 978581
ISBN-13 9798887692661
Speedy 406133
Fecha de lanzamiento Aug 13, 2024
Número de páginas 288
Formato Trade Paper
Language SPA