Una vida libre de estrés

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Descripción

• Casi la mitad de los estadounidenses se sienten estresados. Una de cada tres personas a nivel global siente mucho estrés y preocupación. -Encuesta Gallup
• El estrés está socavando el bienestar general de los estadounidenses. -Asociación Americana de Psicología

Nuestro mundo está lleno de estrés. Nuestras vidas están llenas de estrés. Estos son los tiempos en que vivimos.

Un poco de estrés es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos al cumplir con fechas límites de entrega, o luchar por alcanzar la excelencia. Pero el estrés se convierte en un problema serio cuando se establece en nuestras vidas como un ciclo del que no podemos escapar. Los trabajos de mucha presión, las relaciones difíciles, los problemas financieros y el temor al futuro pueden meternos a un ciclo de estrés. Esto interfiere con una vida feliz y productiva, puede conducir a problemas emocionales y enfermedades, e incluso puede llegar a ser mortal. El estrés continuo podría catalogarse como el asesino silencioso del siglo XXI.

¿Cuál es la mejor manera de manejar el estrés normal y liberarse del dominio de un ciclo de estrés que no es saludable? ¿Cómo podemos vivir vidas alegres y efectivas? El autor de libros con récord en ventas, Guillermo Maldonado, lo guiará a través de pasos específicos hacia una vida sin estrés:

Primero, aprenda qué es realmente el estrés—el bueno y el malo.

En segundo lugar, reconozca la causa de su ciclo de estrés. Identifique lo que provoca sus sentimientos de miedo, ansiedad o agobio.

En tercer lugar, descubra el camino para liberarse del estrés que es dañino para la salud y cómo manejar diariamente tanto el estrés externo como el interno.

Este libro lo equipará con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estrés. ¡Sea empoderado para romper ciclos de estrés y encontrar paz verdadera y sanidad!

Nearly half of Americans are feeling stressed. One in three worldwide are feeling a lot of stress and worry. —Gallup poll
Stress is eating away at Americans’ overall well-being. —American Psychological Association

Our world is full of stress. Our lives are full of stress. These are the times we’re living in.

Some stress is a natural part of life. We all experience it as we meet deadlines or reach for excellence. But stress develops into a serious problem when it becomes entrenched in our lives as a cycle that we can’t shake. High-pressure jobs, difficult relationships, ongoing financial problems, and fear about the future can lead to a stress cycle. This interferes with a happy, productive life, can lead to emotional issues and illness—and can even become life-threatening. Sustained stress may be the silent killer of the twenty-first century.

What is the best way to manage normal stress and release the grip of an unhealthy stress cycle? How can we live joyful and effective lives? Best-selling author Guillermo Maldonado leads you in specific steps to stress-free living:

First, learn what stress really is—the good and the bad.

Second, address the cause of your stress cycle. Identify what provokes your feelings of fear, anxiety, or overwhelm.

Third, discover the path to freedom from unhealthy stress and how to manage external and internal stress on a daily basis.

This book will equip you with essential spiritual and natural tools for a stress-free life. Be empowered to break stress cycles and find true peace and healing!

Acerca de ,

Activo en el ministerio por más de veinte años, el Apóstol Guillermo Maldonado es el fundador del Ministerio Internacional El Rey Jesús —una de las Iglesias multiculturales de más rápido crecimiento en los Estados Unidos—, la cual es reconocida por sus visibles manifestaciones del poder sobrenatural de Dios. Es padre espiritual de 338 iglesias en 50 países, las cuales forman la Red del Movimiento Sobrenatural (antes llamada Red Apostólica Vino ...Lee mas

Activo en el ministerio por más de veinte años, el Apóstol Guillermo Maldonado es el fundador del Ministerio Internacional El Rey Jesús —una de las Iglesias multiculturales de más rápido crecimiento en los Estados Unidos—, la cual es reconocida por sus visibles manifestaciones del poder sobrenatural de Dios. Es padre espiritual de 338 iglesias en 50 países, las cuales forman la Red del Movimiento Sobrenatural (antes llamada Red Apostólica Vino Nuevo). Además, es fundador de la Universidad del Ministerio Sobrenatural (USM). El Apóstol Maldonado tiene un doctorado en consejería cristiana y una maestría en teología práctica. Vive en Miami, Florida, junto a Ana, su esposa y compañera en el ministerio, y sus dos hijos, Bryan y Ronald. ·http://www.elreyjesus.org/ ·Facebook.com/apostlegm/ ·Twitter @apostlegmActive in ministry for over twenty years, Apostle Guillermo Maldonado is the founder of King Jesus International Ministry—one of the fastest-growing multicultural churches in the United States—which has been recognized for its visible manifestations of God´s supernatural power. He is a spiritual father to 338 churches in 50 countries, which form the Supernatural Movement Network (formerly called the New Wine Apostolic Network). He is also the founder of the University of the Supernatural Ministry (USM). Apostle Maldonado has a doctorate in Christian counseling and a master’s degree in practical theology. He resides in Miami, Florida, with his wife and partner in ministry, Ana, and their two sons, Bryan and Ronald. ·http:/kingjesusministry.org/ ·Facebook.com/apostlegm/ ·Twitter @apostlegm

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